瘦身

五月天月曆桌布
沒想到7-xx會請五月天代言Hell!Kitty的活動，大部分都是請女明星代言；這次卻是男明星還是rock團體，很另類的感覺。五月天要變性了嗎？變成5隻Hell!Kitty吧！

終於結束了
畢業典禮...終於....結束了...
雖然身體好累...但今晚幼兒的表現實在太棒了...
以往演出時..我都需要在前面示範...但今晚的演出...我是觀賞者喔...好感動喔
上圖的氣球柱...可是我自己完成的我...真滿意..ㄏㄏ
美麗的小公主...每位媽咪都辛苦了...謝謝你們..的支持..

禮物
　這是幼兒今日在學校自製的禮盒
　內有裝．．果凍及貼紙
　是畢業典禮當天．．大班要送給中小班的禮物喔．．　雖然禮物不是很貴重．．但誠心最重要啦．

天母~過橋米線
妹妹說這家~過橋米線~人氣也是超旺的喔!在宋江餡餅粥對面!
過橋米線的由來~南湖小島攻讀詩書以求功名.其娘子每日跨石橋給郎君送飯.
由於路遠飯菜夏天不保鮮.冬天不保溫.百思不得良策.一日竟因一時困倦未能下料.
醒來發覺湯頭仍熱.竟能涮熟肉片.喜出望外.趕緊過橋現時配製.
郎君吃著格外可口.問明原因.拍案叫絕.靈機一動取名叫﹝過橋米線﹞

招牌東北酸菜火鍋~老闆精心醃製而成.道地酸味.酸中帶香.香氣濃郁 !
我跟妹妹兩人吃不完. 所以就沒點! 下次再多邀幾個同事來吃吃看嘍! ↓
招牌豬肉過橋米線
招牌豬肉過橋米線~好多的料.清爽又很鮮甜.不油膩的湯頭.非常好喝喔!
招牌花素蒸餃~吃得到菜香.好好吃!我很喜歡!
小米粥 
烙餅~酥酥脆脆的.不乾不油.很香.很好吃!
小菜~小魚乾.我的最愛.不過有點太辣ㄌ!喜愛吃辣的~很讚柳!
還有很多小菜~我忘ㄌ拍照! 拍謝厚!
店家招待甜點~素燕窩.很棒很好喝!
位於~台北市天母西路38巷3號 

再訪麻布茶房
來自日本東京麻布區.擁有三十多年歷史的麻布茶房.除ㄌ人氣最旺的燒蕃薯霜淇淋之外.
還有每季主廚限定新口味的商品.不用千里迢迢到日本!也能品嚐到麻布茶房獨樹一格的貼心日式服務.
麥茶
海鮮季世鍋  ~鮮美的湯頭.和肥甜的蝦仁.再搭配旦旦醬的微辣滋味.很不錯吃! 辛口蛋花烏龍麵~吃起來入口滑溜! 好吃!
海鮮玉子丼~上頭鋪滿許多的蝦子.花枝.魚.蟹腳.好豐富喔!
咖哩豬排飯套餐 ~濃郁的咖哩香加上酥脆的豬排.讓人回味無窮!
牛蒡
炒高麗菜
紅豆麻糬
紅豆牛奶刨冰
蜜桃芒果牛奶刨冰
葡萄汁
柳橙汁
位於~台北市天母東路59-1號

成就感
當他們，一個2歲，一個1歲時到現在…
帶他們出們，最常聽到的一句話就是"他們好像哦，是雙胞胎嗎?!"
再看到孩子的爹時，又說：好像爸爸哦!
三個站在一起可以說是~三胞胎~
這就是我最有成就感的地方。
雖然跟我比較不像，完完全全的像爸爸，
但是我心中是很高興的，我很驕傲，
我有一個愛的家庭，
至少現在的我是幸福的。
有愛的牽手、有一對寶。
還有我的父母、姊妹。
夠滿足了。


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多益基本功 / 右腦開發記單字
例如──easy chair，照字面上看來，是「輕鬆的椅子」，那麼豈不是「安樂椅」嗎？easy payment，輕鬆的付款，自然就是「分期付款」的意思了。至於passive smoking，被動的吸煙，就是所謂的「吸二手煙」。fatheaded是「肥的腦袋」，豈不是和pigheaded「豬的腦袋」一樣？一定是「愚鈍的、愚頑的」意思！再想想看，conundrum這個字拆開來是co-（with, together）和nun（尼姑、修女），以及drum（打鼓）。於是conundrum可以記成「尼姑一起打鼓」，好像是出一道「謎」一樣，所以conundrum是「謎」的意思，這不就記住了？！其次，來談談英文字最重要的結構，那就是和中文部首有相同意義的「字源」──字首、字根、字尾，即是英文的部首。說它重要，應是事實；一則大約有五、六成的單字，都有明確的字源，一則具有相同字源的字，就有相近的意思。循此規則性來記字，迅速記牢大量語彙，易如反掌折枝。舉個例子：-ware，在英文字的構造中，它屬於「字尾」，是「器物，製造品」的意思。因此，具有-ware的字，就都有器物、製造品的意思了──tableware餐具glassware玻璃器皿silverware銀器kitchenware廚房用具woodenware木製器物至於hardware、software演變成電腦的「硬體、軟體」，自然不足為奇。然而，有一些結構根本不是字源（部首），卻可以賦予特定的意義，也具有字源（部首）的功能。好像“nnel”，如果放在字的尾端時，那個字就含有「管路、通道」的意義──channel頻道；海峽funnel煙囪；通氣道tunnel地道；隧道kennel溝渠這些字不是都有「管路、通道」的意思嗎？再來看看leak漏，流出speak說話，發響聲creak發輾軋聲squeak吱吱叫，作輾軋聲“eak”不是字源，可是以上的例字字尾都有eak，因此也有共同的意思──出，出來，聲音出來。



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多益基本功-記單字的方法和技巧 -合成字
想要大量地記住英文單字，光靠恒心與毅力是不夠的，必定得要講究記字的方法和技巧。最迅速有效的方式，就是了解單字的結構，進一步掌握它的特性，把和它相關的字眼，一口氣記起來。
合成字單字裡頭，最容易記憶的字就是「合成字」；它常常是由簡單的字「合」起來，而「成」為一個字的。例如ache（疼痛）和back、head、heart這些簡單的字，就可構成——backache背痛headache頭痛toothache牙痛heartache傷心，悲痛 stomachache胃痛同時，語彙的形成也有相同的情況──foreign aid外援foreign goods外國貨foreign settlers外僑acid rain酸雨acid reaction酸性反應另一種「合成」的方式，則是利用縮寫字或字源，加上簡單的字，形成一個較長的單字——‧free+style→freestyle（游泳）自由式freestyle+-er（人；英文字尾）→ freestyler自由式選手‧inter-（between之間；英文字首）+ phone→interphone對講機‧com（傳播communication之略）+sat（衛星satellite之略）→ comsat通訊衛星
以這種方式形成的字，不難記憶。


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人與大腸
st1\00003a*{}table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}人與大腸
口述：王正一教授  台大醫學院榮譽教授    整理：游繡華

健康常識彙–2
健康常識彙編-2 五.43個不可不知的健康常識
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。　　　　　　　　2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。　　　　　　　　3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。　　　　　　　　4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。　　　　　　　　5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，經後才可以吃補血的東西。　　　　　　　　6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。　　　　　　　　7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。　　　　　　　　8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。　　　　　　　　9、睡前三小時不要吃東西，會胖。　　　　　　　　10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。　　　　　　　　11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。　　　　　　　　12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。　　　　　　　　13、天天喝水八大杯。　　　　　　　　14、每天十杯水，膀胱癌不會來。　　　　　　　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　　　　　　　16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。　　　　　　　　17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。　　　　　　　　18、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需那麼多能量。　　　　　　　　19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛　　奶、雞肉、櫻桃。　　　　　　　　20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。　　　　　　　　21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。　　　　　　　　22、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。　　　　　　　　23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥，忌立即躺下。 　　　　　　25、掉發因素：熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調味過重的料理。　　　　　　　　26、幫助頭髮生長：多食用包心菜、蛋、豆類；少吃甜食(尤其是果糖)。　　　　　　　　27、每天一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑。　　　　　　　　28、蘋果：機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥；一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。　　　　　　　　29、抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種)會致癌，儘早戒煙，才是最健康的做法。　　　　　　　　30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時、孕婦、臨產前、生產完後、更年期。　　　　　　　　31、抽煙：關係最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也與膀胱癌有關。　　　　　　　　32、飲酒導致肝硬化，引發肝癌。　　　　　　　　33、吃檳榔會導致口腔纖維化，引發口腔癌。　　　　　　　　34、食物過於精細，缺乏纖維，含大量脂肪，尤其是膽固醇，會引發胃癌。　　　　　　　　　　　35、食物過於粗糙，營養不足時，導致食道癌、胃癌。　　　　　　　　36、食品中的黃曲毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性。　　　　　　　　37、不抽煙，拒吸二手煙。　　　　　　　　38、適量飲酒，不拚酒，不醉酒。　　　　　　　　39、減少食用鹽醃、煙熏、燒烤的食物。　　　　　　　　40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。　　　　　　　　41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。　　　　　　　　42、每天攝取均衡的飲食，不過量。　　　　　　　　43、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
六.民間生活竅門　1、 怎麼戒酒：　　取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裏兩滴，一同少喝，可以戒酒。　　　　2、 怎麼戒煙：　　檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。　　　　3、 怎麼醒酒：　　醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。　　　　4、 牙齒變白：　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。　　　　5、 怎樣除去口臭：　　每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。　　　　6、 嗓子啞了怎麼辦：　　醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。　　　　7、 大便乾燥怎麼辦：　　將小手指粗大蔥一節，蘸少許香油後，插入肛門，上下抽動，常年乾燥用醋精。　　　　8、 牛皮癬：　　半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。9、 牙痛絕招：　　用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。　　　　10、 鼻子流血怎麼辦：　　當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。　　　　11、 魚刺卡喉：　　用陳醋漱喉部，然後慢慢咽下，反復幾次即可治癒。　　　　12、 腳氣小竅門　　米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。　　　　13、 病後耳聾、耳鳴：　　大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。　　　　14、 控制糖尿病新方法：　　新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花後分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。　　　　15、 睡覺打呼咬牙：　　睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬牙。　　　　16、 腳臭、腳出汗：　　白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。17、 癲癇（羊角瘋）：　　蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水衝開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。　　　　18、 口腔炎症：　　每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。　　　　19、 冠心病：　　黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。　　　　20、 治偏頭痛竅門：　　用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。　　　　21、 治痔瘡偏方　　尿素三兩放盆中開水衝開後將毛巾放入沾濕後擰幹放凳上騰。一次十分鐘一天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。　　　　22、 急速催奶：　　芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。　　　　23、 治失眠小竅門　　將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。　　　　24、 心臟病：　　每天早晚各吃鳳梨50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。25、 視力減弱怎麼辦：　　杏皮曬乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。　　　　26、 手腳裂口：　　藥用風濕膏，貼在患處，一天后取下即可長好百發百中。　　　　27、 皮炎小竅門　　將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治癒。　　　　28、 鼻炎：　　用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。　　　　29、 高血壓　　新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裏放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。　　　　30、 腎虛：　　新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。　　　　31、 臉上去斑法：　　杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。　　　　32、 胃病民間治法：　　取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用，飲前服一小勺，一日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。33、 跌打傷筋：　　將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。　　　　34、 快速減肥　　去國營茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥又能預防肥胖症的發生。（茶濃）　　　　35、 長壽秘決：　　經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。　　　　36、 月經不調　　到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。　　　　37、 少白頭：　　用500克扇貝殼（乾貝）煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。　　　　38、 粗皮膚變嫩：　　每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。　　　　39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫：　　將土元（上憋子）七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。　　　　40、 肺結核偏方　　500克活繭蛹用火焙乾研成細末，每次用3-5克一日2次，服完為止，效果十分好，此方是中國中醫研究院提供。　41、 關節炎止痛法：　　用穀草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪貼，每晚貼一小時，貼3次治癒。此方又簡單。效果又好，對腰腿痛有明顯好轉。　　　　42、 腋下狐臭：　　米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑下數次狐臭立即消失。　　　　43、 瘙癢怎麼辦：　　取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。　　　　44、 骨質增生：　　羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面，每天晚飯後用一兩黃酒送服，連用數次。　　　　45、 誤吞金屬硬物：　　將韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚裏以後，也可以用此方。　　　　46、 手腳麻木：　　浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共搗如泥，放碗內蒸熱，分4天吃完永不麻木，孕婦禁用。　　　　47、 掉頭發、起頭皮：　　大白菜根去泥洗淨切片放?鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭髮柔順，光亮，頭皮很快消失。頭髮一根不掉。　　　　48、 灰指甲怎麼治：　　將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑膠布將指甲封好。塑膠布透光封閉效果好只需七八天，覺得有漲的感覺就好了。　49、 怎樣打掉蛔蟲：　　南瓜子（去殼留仁）50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀，空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。　　　　50、 乳腺炎怎麼治：　　仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。　　　　51、 怎麼治腳雞眼：　　用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上，小眼出現雞眼，再撒眼上一點尿素面（化肥）再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。　　　　52、 前列腺炎：　　幹棗三兩，雄雞肝三個，用火燉爛，連湯喝，連喝三次。　　　　53、 類風濕症：　　用鮮嫩的桑樹枝，多少均可，切碎，拌一點酒用鍋炒黃色後，加水熬水眼，早晚各服一杯，見效連服。
七.另類生活常識1.腋窩的毛孔一個可以長出好幾根腋毛　　2.蒼蠅其實吃起來是有點甜的　　3.鼻涕就是痰　　4.橘子類的水果，母的比較好吃，母的就是pg那兒是個圈兒而不是個點兒　　5.天冷的時候，出門前有手指橫著在鼻子下面搓一搓，可以 預防感冒　　6.上廁所時看書 記得特別牢　　7.兩個手背貼在一起 使勁蹭一蹭 聞聞 是臭的　　8. > 和 > 其實是一樣的旋律的,不信你唱出來:　　"一閃一閃亮晶晶" ,"ABCDEFG"...... 嘿嘿 是一樣的吧　　9.baby的第一泡屎是綠色的　　10.如果噴嚏打得太用力，你有機會將自己的眼球噴出來　　　11.膝蓋不彎就跳不起來　　12.人的臉的樣子，是由最初的消化系統形成的　　13.娃哈哈礦泉水的瓶蓋上有15個齒，瓶身有8圈螺紋，瓶口3圈　　14.出門是隨時在包包裏面帶一節小的乾電池，　　如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就 可以 去掉靜電了，　　另外，屁股後面拖根鐵鏈可以防靜電　　15.男人的第一次不是給了左手就是右手　　16.透明的鼻涕是凍著了導致感冒。。。 青綠的鼻涕是病毒性感冒。。。　　17.只有人和馬有處女膜　　18.男人尿尿的時候不敢咳嗽　　19.希特勒他老媽本來想把他給墮胎的　　20.頭被直接砍掉，脖子上血管的血至少可以噴兩三米高;　　　21.用手指按住人中可以把噴嚏憋回去　　22.女狗狗也有大姨媽　　23.甲蟲裏，很多種類交尾後，公的會把母的子宮毀掉　　24.藏敖一生認一個主人是因為智商低　　25.三種顏色的貓一定是母的　　26.印度阿三其實算白種人　　27.動物也有同性戀　　28.海象會偶爾**企鵝　　29.一直盯著手心看,手心會發熱　　30.不管多大的紙,最多只能對折9次　　　　31.用手機撥打該機號碼，會提示說該用戶正在通話中，但是可以發短信　　32.堅持4周的時間便可以養成或者改變一個習慣　　33.燈泡不能塞進嘴裏 會拿不出來　　34.熊貓是需要組織看A片的　　35.金魚的記憶只有七秒~7秒之後金魚面對的又是一個全新的世界。把金魚放回河裏，三代之後就會變成　　普通的鯉魚　　36.大象跳不起來　　37.先有雞還是先有蛋?根據《聖經 創世紀 1:20-22》，先有雞　　38.果丹皮的原料是胡蘿蔔　　39.翅膀的膀和膀胱的膀其實是一個字　　40.口臭大多由於舌頭上的舌苔沒有清理乾淨　fang12130　　41.魚香肉絲裏面是沒有魚的　　42. 當你養的蟒蛇不再進食\盤睡，而是筆直躺在你的身邊睡，快把它處理掉吧!　　它是在用自己的身體測量能不能把你直接吞下去　　43. 豬撒一次尿可以撒5分鐘，馬是一邊走一邊拉屎的　　44.指著高處對某人說“快看”，某人順著看上去時嘴巴會張開　　45.味精放在啤酒裏 其效用類似**　　46.女孩子來大姨媽的時候，摸摸泡豆子的水~~~水就會變成紅色　　47.冬天剃光頭 然後在頭頂抹上潤滑油 可以 防頭頂積雪　　48.一次性吞下20毫升愛滋病患者的唾液會被hiv病毒感染